7分钟运动

7分钟运动插件简介

7分钟运动插件描述

想减脂并快速获得肌肉吗？

每天从计算机执行7分钟的锻炼。我们的扩展程序允许您执行这10种运动，并具有一个计时器，可以使您进行30秒的运动，剩下的10秒可以继续进行下一个运动。

立即尝试7分钟的锻炼，并立即使用我们的锻炼/锻炼扩展减肥方法！


                                

7分钟运动插件离线安装方法

1.首先用户点击谷歌浏览器右上角的自定义及控制按钮，在下拉框中选择设置。

2.在打开的谷歌浏览器的扩展管理器最左侧选择扩展程序或直接输入：chrome://extensions/

3.找到自己已经下载好的Chrome离线安装文件xxx.crx，然后将其从资源管理器中拖动到Chrome的扩展管理界面中，这时候用户会发现在扩展管理器的中央部分中会多出一个”拖动以安装“的插件按钮。

4.下载 7分钟运动Chrome插件v1.0.2版本到本地。

5.勾选开发者模式，点击加载已解压的扩展程序，将文件夹选择即可安装插件。

注意：最新版本的chrome浏览器直接拖放安装时会出现“程序包无效CRX-HEADER-INVALID”的报错信息，参照这篇文章即可解决