Oreiller sarrasin

Oreiller sarrasin插件简介

Oreiller sarrasin插件描述

Mieux dmir en évitant les douleurs cervicales 

Le traitement de tout problème dsal ou cervical devrait compter deux buts :

•	Soulager la douleur 
•	Réduire le risque de nouvelle blessure. 
•	Mieux dmir la nuit (grâce à l’eiller en sarrasin)

Le traitement de la douleur cervicale peut aller de la réassurance que vous n’avez rien de grave jusqu’à l’intervention chirurgicale très délicate. Le traitement est toujours basé sur l’individu et ses symptômes. Généralement, le traitement des douleurs cervicales rentre dans deux gres catégies : traitement de fond (non chirurgical) et traitement chirurgical. 
Le Traitement de fond

Tout d’abd assurezvous de posséder un eiller conftable pour bien dmir et adopter une position saine pendant votre sommeil. L’eiller sarrasin conserve les cervicales bien droites et évite d’aggraver votre situation.
Le traitement nonchirurgical pour les douleurs cervicales 
Les médicaments
Les médicaments sont souvent utilisés pour réduire la douleur, l’inflammation, les contractions musculaires et les problèmes de sommeil. 
Quelques conseils généraux sur le traitement médicamenteux : 
•	Les médicaments doivent être utilisés prudemment ! Prenez les exactement tels qu’ils vous ont été prescrits et rapptez tout effet indésirable à votre médecin. 
•	Certains médicaments antalgiques sont hautement addictifs !
•	Aucun médicament antalgique ne contrôlera votre douleur s’il est pris sur une longue période. 
•	Aucun médicament ne soignera vos douleurs cervicales d’igine dégénérative.
La minerve
On utilise souvent une minerve pour maintenir le cou et limiter les mouvements qu une blessure à la nuque est en cours de consolidation. Ce dispositif aide également à maintenir l’alignement nmal. Les minerves peuvent être molles (rembourrées) ou fermes (à base de métal ou de plastique). Parce que ces colliers cervicaux peuvent restreindre les mouvements de la tête, vous pouvez avoir besoin d’assistance pour manger ou pratiquer d’autres activités. Il faudra surveiller la peau sous la minerve afin de prévenir toute ampoule ou irritation.  
L’eiller cervical
On recomme parfois à certaines personnes ayant des douleurs cervicales d’utiliser un eiller spécifique pour dmir. Il est conçu pour maintenir la nuque dans la meilleure position qui soit, afin de prévenir toute tension excessive de la colonne cervicale durant le sommeil. 
La thérapie physique
Votre médecin peut vous diriger vers un kinésithérapeute afin qu’il vous fasse travailler sur un programme personnalisé. Le kiné vous enseignera les manières de prévenir toute nouvelle blessure du cou. 
L’injection péridurale de stéroïde (bloc nerveux)
Si les autres traitements n’ont pas réussi à soulager vos douleurs de dos, vous pouvez être amené à recevoir une injection péridurale de stéroïde. L’injection péridurale de stéroïde consiste à insérer une petite quantité de ctisone entre les os du canal rachidien. La ctisone est un puissant antiinflammatoire qui entoure les nerfs et peut soulager la douleur causée par des racines nerveuses irritées. Cependant, ce traitement ne réussit pas à chaque fois. On n’utilise bien souvent cette injection qu’en dernier recours, lsque les autres mesures conservatoires ont échoué, ou dans le but de retarder une chirurgie. 
Les traitements chirurgicaux
Opérations les plus courantes pour les douleurs cervicales
Seules un petit nombre de personnes sont concernées par la chirurgie. En outre, il n’existe pas une chirurgie unique pour l’ensemble des problèmes de douleurs cervicales. Si votre médecin pense que la chirurgie améliera vos douleurs, il vous dira quel type de chirurgie serait le plus indiqué pour vous. De nombreuses interventions chirurgicales ont été créées pour traiter chaque type de douleurs cervicales. Le paragraphe suivant décrit les différents traitements chirurgicaux en règle générale et appte une vue d’ensemble de ce que chaque type d’intervention tente d’accomplir. On recourt généralement à une chirurgie pour les trois raisons suivantes : 
•	Pour enlever la pression sur les racines nerveuses causée par des becs de perroquet ou installer un disque dans le cas de hernie discale (sur la colonne cervicale)
•	Pour enlever la pression sur la moelle épinière (pour la myélopathie cervicale)
•	Pour stopper le mouvement entre deux vertèbres ou un segment de la colonne (pour la dégénérescence discale). 

                                

Oreiller sarrasin插件离线安装方法

1.首先用户点击谷歌浏览器右上角的自定义及控制按钮，在下拉框中选择设置。

2.在打开的谷歌浏览器的扩展管理器最左侧选择扩展程序或直接输入：chrome://extensions/

3.找到自己已经下载好的Chrome离线安装文件xxx.crx，然后将其从资源管理器中拖动到Chrome的扩展管理界面中，这时候用户会发现在扩展管理器的中央部分中会多出一个”拖动以安装“的插件按钮。

4.下载 Oreiller sarrasinChrome插件v0.0.2版本到本地。

5.勾选开发者模式，点击加载已解压的扩展程序，将文件夹选择即可安装插件。

注意：最新版本的chrome浏览器直接拖放安装时会出现“程序包无效CRX-HEADER-INVALID”的报错信息，参照这篇文章即可解决